IL METODO COBRA

Oggi vi parlo di un metodo particolare per entrare in un sogno lucido.
Questo metodo propone di concentrare la propria attenzione direttamente sul fatto di "fare un sogno lucido" cosa vuol dire questo?
Partiamo dall'esempio di un dito: prendete il vostro dito indice destro, ponetelo davanti alla vostra visuale e concentratevi su di esso.
Ma mano che il tempo passa nel giro di 60 secondi, avrete una maggiore percezione del vostro dito, ovvero sentirete di più che quello è il vostro dito, questo perchè il vostro cervello invia più segnali nervosi alla vostra mano e quindi al dito.
Quando distoglierete l'attenzione, quella sensazione rimarrà per un certo lasso di tempo, anche se non sarete più concentrati.
Ora provate una sera ad andare a letto e settate una sveglia dopo circa 5 ore, quando vi sveglierete, vi saranno buone probabilità di interrompere una fase REM, prima di riaddormentarvi, concentratevi sul fatto di voler fare un sogno lucido e portate l'attenzione al cervello, stesso, più precisamente alla parte dorsolaterale prefrontale vi allego un'immagine per darvi un idea.

Se riuscite a tenere questa concentrazione e pensiero, fino all'assopimento che è imminente in quanto vi siete svegliati nel mezzo della notte, il momento dopo riuscirete a tenere la lucidità per entrare nel sogno lucido grazie a quella sensazione che permane anche dopo aver lasciato la concentrazione.
Personalmente non ho ancora testato questo metodo, ma proverò sicuramente per capire se è valido.